Un Kneebar puede hacer varias cosas para ayudar a mejorar su capacidad de escalar.
Puede permitirle aumentar su alcance. Colocar un kneebar estratégica te conecta a la roca, liberando así tus manos que se habrían usado para sujetarte a la roca; permitiéndote llegar mucho más lejos a las agarres a las que habrías tenido que tirar, o que nunca podrías alcanzar.
El uso de una rodillera le permite colocar las rodilleras cómodamente porque sin una pueden ser bastante dolorosas y causar hematomas. Una goma adhesiva permite la adhesión a la roca donde una pierna desnuda nunca podría adherirse, lo que abre nuevas posibilidades de rodilleras. ¡Saber cómo usar la barra de rodillas es una técnica valiosa para agregar a tu repertorio de escalada!